Ha ezt az illóolajat párologtatod lefekvés előtt, pár hét alatt károsodhat az agyi keringésed: használd óvatosan

A levendulaolaj kockázatai

A közelmúltban végzett kutatások szerint a levendula illóolajának egyik fő összetevője, a linalool, hosszú távú belélegzése negatív hatással lehet az agyi keringésre. Egy 2017-es tanulmányban egészséges férfi önkénteseknél vizsgálták a linalool belélegzésének hatását az agyi véráramlásra, és megállapították, hogy jelentős csökkenés következett be az agy bizonyos területein, például a jobb felső temporális gyrusban és az insulában. Ezek a területek kulcsszerepet játszanak az érzelmi feldolgozásban és az autonóm idegrendszer szabályozásában. A kutatók megfigyelték azt is, hogy a linalool belélegzése után csökkent az agyi véráramlás, ami hosszú távon befolyásolhatja az agy működését. Bár a levendula illóolajat gyakran használják nyugtatóként és alvássegítőként, ezek az eredmények arra utalnak, hogy a rendszeres, hosszú távú használat nem teljesen kockázatmentes. Az American Lung Association is figyelmeztet az illóolajok belélegzésének potenciális kockázataira. Szerintük az illóolajok belélegzése irritálhatja a légutakat, különösen az asztmában vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők esetében. Emellett az illóolajok belélegzése növelheti a szívfrekvenciát és a vérnyomást, valamint csökkentheti a tüdőfunkciót is.

VIDEO
Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel

 

Leadfotó: 123rf

24 óra