Ezért ne vesd be soha az ágyat reggelente: komoly egészségügyi kockázatot rejthet, ha mégis így teszel
A legtöbben azt gondolnák, hogy az a helyes, ha egyből felkelés után reggel bevetjük az ágyunkat, és szépen elrendezünk mindent, ám ez nem feltétlenül van így...
Most akkor megágyazzunk vagy sem?
Naponta milliók indulnak úgy munkába vagy iskolába, hogy reggel lehúzzák magukról a takarót, majd bevetik az ágyukat, szinte kötelező jelleggel. Egy szépen elrendezett ágy a rend és a kontroll illúzióját kelti, és sokak számára ez a reggeli rutin egyik legfontosabb része. Számos önsegítő könyv, katonai és produktivitási tanácsadó is azt állítja: ha beveted az ágyat, már azzal elkezdted „megnyerni a napot”. A látvány esztétikus, a szoba rendezettnek hat, és talán még jobb kedvvel is térsz haza este. Ám kevesen gondolnak bele, mi történik valójában a lepedők és a paplan alatt, miközben a test melegének és izzadtságának köszönhetően egy láthatatlan, de annál aktívabb világ bontakozik ki: egy mikroökológiai közösség, amit mi magunk táplálunk. És épp ez az, ami miatt a tökéletesre igazított ágy veszélyesebb lehet, mint gondolnád...