Veszélyesebb, mint amilyennek tűnik

A szóban forgó vírustrend nem más, mint a "gut cleanse shot", vagyis az otthon készített bélméregtelenítő lötty napi fogyasztása. A felhasználók különféle, erőteljes hatású alapanyagokat — például almaecetet, citromlevet, cayenne borsot, gyömbért és olívaolajat — kevernek össze egyetlen kis pohárban, majd reggel éhgyomorra lehúzzák az italt, abban a hitben, hogy ezzel „kipucolják” a beleiket, serkentik az anyagcserét, és megszabadulnak a méreganyagoktól. A videók gyakran látványos eredményeket ígérnek, mint például laposabb hasat, jobb emésztést vagy akár gyors fogyást is már néhány nap után. Azonban a valóság ennél jóval árnyaltabb és aggasztóbb. A gasztroenterológusok szerint az ilyen otthoni bélméregtelenítő keverékek valójában rendkívül irritálóak lehetnek a bélrendszer nyálkahártyájára nézve. Az almaecet erősen savas kémhatása, a cayenne bors csípőssége és a citromlé további savterhelése együtt könnyen vezethet gyulladások kialakulásához a gyomorban és a belekben, különösen, ha valaki éhgyomorra fogyasztja őket rendszeresen. A túlzott savas és csípős inger hatására hosszabb távon sérülhet a bélnyálkahártya védőrétege, ami fokozza a fekélyek, a gyulladásos bélbetegségek és akár a szivárgó bél szindróma kialakulásának kockázatát is. Egyes orvosi vélemények szerint az ilyen trendek nem csupán feleslegesek, hanem kifejezetten veszélyesek is lehetnek. Az emberi szervezet, különösen a bélrendszer, tökéletesen képes önmaga megtisztítására megfelelő étrend, hidratáció és életmódbeli szokások mellett. A mesterségesen erőltetett „tisztítások” nem gyorsítják az emésztést és nem távolítják el a „méreganyagokat”, ellenben súlyos károsodást okozhatnak a bélflóra egyensúlyában, amely kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében és az általános egészségi állapot fenntartásában.

 

Leadfotó: 123rf