Tudomány: ez a 3 előnye, ha folyton bizonytalan vagy
Az életben mindig a biztonságra törekszünk - ez egy fontos és jó érzés a léleknek. A bizonytalanságokat ugyanakkor a lehető legjobban el akarjuk kerülni. Pedig a szakemberek szerint éppen ezek azok, amelyek jót is tehetnek nekünk...
"Utálom a bizonytalanságot, inkább elbújok a komfortzónámban, ahol tudom, hogyan működik minden. Ismerem az embereket, a helyeket, a folyamatokat, talán még az eredményt is. Itt biztonságban érzem magam" - ezt az elképzelt monológot az emberek többsége a magáénak érezheti. Ugyanakkor be kell látnunk: nincs élet bizonytalanságok nélkül.
Kétségek
Mindezek tehát vonatkoznak a saját személyiségünkre is: Elég szép vagyok-e? A szakmánkra: Meg tudom-e csinálni egyáltalán? És a politikai helyzetre is: merre tart majd az országunk a jövőben? Ezek a bizonytalanságok azonnal stresszt és szorongást váltanak ki bennünk. Gátlásosnak érezzük magunkat. Vágyunk a biztonságra, és alig látunk valami jót a helyzetünkben. Jogosan? Bizony, itt kezd érdekes lenni a dolog, mert a bizonytalanságnak mintha két arca lenne.
A bizonytalanság 3 előnye - még akkor is, ha kellemetlennek találjuk.
Egy 2024-ben megjelent tudományos tanulmány kezdetben megerősíti a bizonytalanság negatívumát: „A nem tudni, hogy mi történt vagy fog történni az, amit jellemzően nemkívánatosnak ábrázolják, és az emberek gyakran megpróbálják minimalizálni és elkerülni” - áll a kutatásban. Elsőre megnyugtató, hogy valószínűleg mindenki így érez. De aztán fordul a kocka: vannak ugyanis olyan körülmények, amikor a bizonytalanságot a jólét javítására lehet használni.
