A tudomány szerint: ezek az városok, mint úti célok egészségesebbé tesznek minket - Fotók
Tudtad már? Az utazás nemcsak boldoggá, hanem egészségessé is tesz! Egyes európai úti célok ugyanis természetes módon ideális feltételeket biztosítanak a „vitaminos nyaraláshoz” - legyen szó akár a sok napfényről, a friss levegő minőségéről vagy az étrendről.
Ismered azt az érzést, amikor a nyaralásból hazatérve úgy érzed, mintha új ember lennél? A bőröd enyhén napbarnított, az elemeid feltöltődnek, és az elméd mentes a mindennapi gondoktól. A nap, a friss levegő és a jó ételek gyakran kvázi természetes vitaménként hatnak - de ezt nem csak képzeljük, ez az igazság. Hiszen vannak olyan európai úti célok, amelyek természetesen tökéletes feltételeket biztosítanak a „vitaminos nyaraláshoz”, és bizonyítottan egészségesebbek leszünk egy utazás után.
A 10 legjobb
A Holidu nyaralóportál különböző egészségügyi tényezők - többek között a napsütéses órák száma (D-vitamin), a citrusfélék fogyasztása (C-vitamin), a világ boldogságindexe (szerotonin), a hús- és tejtermékek fogyasztása (B12-vitamin), a levegő minősége (oxigén) és a napi cukorfogyasztás - alapján elemezte az európai úti célokat. Az eredmény egy izgalmas rangsor a pihentető és egészséges nyaralás legjobb országairól. Ha ezekre a helyekre utazol, garantáltan feltöltődve és egészségesebben jössz majd haza.
