Gotu kola: a fiatalos bőr titkos fegyvere

A gotu kola egy kevésbé ismert gyógynövény, amely Délkelet-Ázsiából származik, és az ayurvédikus gyógyászatban már évezredek óta használják. Ez a növény elsősorban a bőr, a keringési rendszer és az általános egészség javításában játszik szerepet. A modern kutatások is alátámasztják, hogy a gotu kola számos olyan bioaktív összetevőt tartalmaz, amelyek jelentős hatással lehetnek az öregedési folyamatokra. Ez a növény gazdag például triterpenoidokban, amelyek serkentik a kollagéntermelést – a kollagén az a fehérje, amely a bőr feszességéért és rugalmasságáért felelős, de az életkor előrehaladtával a szervezet kevesebbet termel belőle. A gotu kola ugyanakkor erős antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabadgyököket, és védik a bőrt a környezeti ártalmaktól, például az UV-sugárzás és a szennyezés okozta károsodástól – ez szintén hozzájárulhat a bőr öregedésének lassításához. Az említett gyógynövény gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, segíti a bőr regenerációját, és támogatja a sebgyógyulást amellett, hogy a keringést is javítja, valamint erősíti a hajszálereket. A gotu kola különféle formákban érhető el: kaphatók a belőle készült hatóanyagokkal krémek, olajok és étrend-kiegészítők, de akár teaként is fogyasztható. Külsőleg alkalmazva javítja a bőr állapotát, belsőleg pedig támogatja az általános egészséget, nem véletlen, hogy egyes országokban már a luxus bőrápolási termékek összetevőjeként is megtalálható.

Leadfotó: 123rf