Mindenki a saját boldogságának az építésze? Sajnos ez nem mindig ilyen egyszerű. A pszichológusok összefoglalták a mentálisan egészséges emberek legfontosabb jellemzőit.

Big five

Mi teszi a mentálisan egészséges embert? Természetesen ezt nem lehet néhány tényezőre lebontani. Egy kutatócsoport azonban most azonosított néhány olyan személyiségjegyet, amelyek a legtöbb mentálisan erős emberben közösek. A Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban megjelent cikkben a különböző egyetemeken dolgozó pszichológusok az úgynevezett Big Five (nyitottság, lelkiismeretesség, extraverzió, szociális kompatibilitás és neuroticizmus) jellemzőit elemezték, hogy megállapítsák, milyen kombinációban és milyen részszinteken segíthetik elő a mentális egészséget. 

Izgalmas eredmények születtek - Részletek a galériánkban!

Címlapfotó: 123rf.com