Ez az 5 biztos jele, egészséges a önbecsülésed
Az erős önbecsülés fontos ahhoz, hogy lelkileg jól érezzük magunkat, és képesek legyünk kiállni önmagunkért és az igényeinkért. Most eláruljuk, melyek azok a jelek, amelyek arra utalnak, hogy egészséges az önbecsülésed.
Az emberek gyakran egyenlőségjelet tesznek az önbecsülés és az önbizalom közé, pedig ezek különböző fogalmak. Mert ha önbizalommal rendelkezünk, akkor jól ismerjük magunkat, tudjuk, mire vagyunk képesek, és bízunk a képességeinkben. Az önbecsülés azonban ettől teljesen független dolog. Ha egészséges, akkor tudjuk, hogy emberként értékesek vagyunk, függetlenül attól, hogy mire vagyunk képesek, vagy mit tudunk elérni.
Árulkodó jelek
És pontosan itt van a probléma: mivel sok embernek van önbizalma, bízik önmagában, és tisztában van azzal, hogy mire képes - és esetleg mire nem. Ennek ellenére ezeknek az embereknek alacsony lehet az önbecsülésük. Az önértékelési problémák gyakran olyan múltbeli tapasztalatokban gyökereznek, amelyek során azt az érzést kaptuk, hogy nem vagyunk olyan értékesek, mint amilyenek vagyunk. Csak akkor vagyunk értékesek, ha elérünk, tudunk vagy teszünk valamilyen konkrét dolgot. Az egészséges önértékeléssel rendelkező emberek gyakran mutatják ezeket a szokásokat és tulajdonságokat.
Hogy mely jelek árulják el, hogy rendben az önbecsülésed, most eláruljuk!
