Az afrodiziákumokról már az ókor óta úgy tartják, hogy különleges hatással vannak a szerelmi vágy felkeltésére

Az ősi kultúrákban nemcsak mítoszok és legendák övezték ezeket az ételeket, hanem komoly kutatásokat is végeztek arról, hogyan befolyásolják a testet és a lelket. Napjainkban a modern tudomány is igazolta, hogy bizonyos természetes összetevők serkenthetik a vérkeringést, emelhetik a hangulatot, és hozzájárulhatnak ahhoz, hogy mindkét fél különlegesebbnek érezze az együtt töltött pillanatokat. A legjobb az egészben, hogy ezek az összetevők nemcsak hatásosak, de könnyen beszerezhetők, és tökéletesen illenek egy ünnepi menübe. Gondolj csak a fűszerekre, a gyümölcsökre vagy akár a tengeri finomságokra, amelyek már önmagukban is az érzékek birodalmába repítenek. A megfelelő kombinációval nemcsak az ízlelőbimbókat kényeztetheted, hanem a szív és a lélek is hálás lesz ezért a különleges élményért.

Lássuk a listát:

Az első ilyen csodás alapanyag az osztriga, amelyet régóta az egyik legerősebb természetes afrodiziákumnak tartanak. Nemcsak az íze különleges, hanem magas cinktartalma miatt hozzájárul a hormontermelés fokozásához, ami pozitív hatással lehet a libidóra. Egy egyszerű, friss citrommal tálalt osztriga előételként nemcsak elegáns, hanem garantáltan beindítja a hangulatot. Ha az osztriga nem elérhető, a tengeri herkentyűk, például a garnélarák vagy a lazac is kiváló választás lehet, hiszen szintén tartalmaznak olyan tápanyagokat, amelyek elősegítik a testi és lelki feltöltődést.

A második titkos összetevő a chili, amely nemcsak az ételeket, hanem a kapcsolatotokat is felpezsdítheti. A chili kapszaicint tartalmaz, amely serkenti a vérkeringést és növeli az endorfintermelést. Egy enyhén csípős, fűszeres fogás, például egy csilis csokoládés mártással megbolondított húsétel vagy egy pikáns leves tökéletes lehet arra, hogy forróbbá tegye a karácsony estét.

Az étcsokoládé maga is csodás afrodiziákum, amely nem hiányozhat az ünnepi desszertből. Az étcsokoládéban található feniletilamin és szerotonin boldogságérzetet kelt, ráadásul a kakaó antioxidánsai javítják a vérkeringést. Egy selymes, csokoládé mousse vagy csokoládés fondue friss gyümölcsökkel nemcsak látványos zárása lehet a vacsorának, hanem romantikus közös élmény is.

A méz, amely már az ókorban is az "édes szerelem" szimbóluma volt, szintén tökéletes kiegészítője lehet az ünnepi fogásoknak. A benne található bór segíti a nemi hormonok szabályozását, miközben az édeskés íz minden fogást különlegesebbé tesz. Egy mézes-mustáros pácban sült hús, vagy akár egy egyszerű, mézzel csorgatott sajt előételként garantáltan sikeres választás lehet.

A gránátalma a színek és az ízek ünnepi kavalkádja, amely vizuálisan is lenyűgöző, ráadásul afrodiziákumként is jól ismert. A gyümölcs antioxidánsokban gazdag, és segít a véráramlás fokozásában. Készíthetsz belőle frissítő salátát vagy egy különleges koktélt, amely a vacsora előtt vagy után megadja a kellő lendületet az est folytatásához.

Végül, de nem utolsósorban ott van a gyömbér, amely a téli időszak egyik legnépszerűbb alapanyaga. Ez a melegítő fűszer nemcsak az ételeket teszi pikánsabbá, hanem serkenti a vérkeringést és javítja a közérzetet. Egy gyömbéres sütemény vagy egy forró, gyömbérrel ízesített ital az est végén tökéletesen lezárhatja az ünnepi menüt.

Leadfotó: 123RF