Mindenki a saját boldogságának a kovácsa? Sajnos ez nem mindig ilyen egyszerű. A pszichológusok összefoglalták a mentálisan egészséges emberek legfontosabb jellemzőit.

Mi teszi a mentálisan egészséges embert? Természetesen ezt nem lehet néhány tényezőre lebontani. Egy kutatócsoport azonban most azonosított néhány olyan személyiségjegyet, amelyek a legtöbb mentálisan erős emberben közösek. A Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban megjelent cikkben a különböző egyetemeken dolgozó pszichológusok az úgynevezett Big Five (nyitottság, lelkiismeretesség, extraverzió, szociális kompatibilitás és neuroticizmus - A szerk.) jellemzőit elemezték, hogy megállapítsák, milyen kombinációban és milyen részszinteken segíthetik elő a mentális egészséget. Az eredmények egyértelműek.

Hogy melyek a mentálisan egsészéges meberek jellemzői, most eláruljuk!

Címlapfotó: 123rf.com