Az ünnepi időszaknak az öröm és az összetartozás időszakának kellene lennie - de ma már gyakran rengeteg stresszt is okoznak ezek a hetek. Íme öt jel, ami arra utal, erre kell most majd számítanod.

Legyen szó az ajándékozásról, az ünnepi ételekről vagy a családdal együtt töltött pillanatokról - a karácsony mindig az év legvarázslatosabb időszaka. De sajnos a sok vidámság mögött számos stressz is rejtőzik. Vajon lesz elegendő pénzünk, hogy mindnekit meglepjünk? Vajon hogy éljük majd túl a találkozást a régi haragosunkkal a családban? Vajon mindenre lesz időnk? És végezetül: vajon hogyan élvezhetjük mégis az ünnepi időszakot anélkül, hogy ezek a nyomások túlterhelnének minket?

Stresszmentes ünnepek

Most megmutatjuk, hogyan ismerheted fel idejekorán az ünnepek alatt fenyegető stressztényezőket. A célunk egyértelmű: szeretnénk segíteni abban, hogy az ünnepi időszak igazi élménnyé váljon - stressz nélkül. 

Mert: ezek a jelek arra utalnak, mérgező lehet az ünnepi időszak!

Címlapfotó: 123rf.com