Meglepő eredmény: ezekben az európai fővárosokban alszanak a legjobban az emberek
2024. 03. 18. 16:45
Éjszakánként hét-nyolc óra: ennyi alvásra van szüksége egy egészséges embernek átlagosan naponta. Az egyértelmű, hogy vidéken sokkal jobban alszanak az emberek, de vajonmelyik európai fővárosban a legjobb aludni?
Az ember általában otthon alszik a legjobban, igaz, úgy is alakítja magának ki az alvóhelyét, hogy az a lehető legtökéletesebb legyen. Egy nyaralás, vagy egy máshol töltött idő azonban nagy hatással lehet az alvás minőségére. Egy kényelmetlen ágy, fura zajok, kellemetlen fények - sok tényező zavarhatja meg az éjszakénkat. Különösen a nagyvárosokban. Ez adhatta az alapötletet ahhoz, hogy egy olyan tanulmány készüljön, ami alapján kiderül, melyik európai fővárosban alszanak a legnyugodtabban az emberek.
