Ez a 9 mondat leplezi le: mérgező pozitív ember áll veled szemben
Valamit túlzásba vinni szinte mindig egészségtelen - ez az optimizmusra és a pozitivitásra is vonatkozik. Akadnak ráadásul olyan jelek, amelyek egyértelműen elárulják a mérgezően pozitív embereket.
Félreértés ne essék, semmi gond nincs, ha valakinek pozitív az életszemlélete. De mint minden mással az életben, az optimizmussal és a pozitív gondolkodással is túlzásba lehet esni. Vannak ugyanis az életnek ugyanis sötét oldala is, nem tehetünk ellene, történnek negatív dolgok, és ezek kiiktatása nem vezet sok jóra. A pszichológiában erre a "toxic positivity" kifejezést használják, és ma már bizonyított, a túlzot tpozitív gondolkodás igenis káros lehet.
Van egy gyakran idézett kírélet: tudósok nyugtalanító (orvosi beavatkozásokat bemutató - A szerk.) filmeket mutattak be két, a kísérletben résztvevő csoportnak. Az egyik csoport reagálhatott a látottakra, a másik csoportot pedig arra kérték, tegyenek úgy, mintha minden rendben lenne. Ezt követően mérték meg a résztvevők stressszintjét, és akik kibeszélhették a látottakat, sokkal alacsonyabb értékeket produkáltak. Márpedig ez hosszútávon minden, csak nem egészséges.
