2024. 12. 12.
Kezdőoldal » 24 óra » Milyen pózban alszol? Ezt árulja el rólad!

Milyen pózban alszol? Ezt árulja el rólad!

2019. 05. 19. 13:45

A tudomány ma már többszörösen bizonyította, minden embernek szüksége van 7-9 óra alvásra minden nap. Lehetőleg este 11 és reggel 7 óra között.

Ma már közel százféle alvási rendellenességről tud a tudomány, a leggyakoribb, ha túlzott stressz hatására alakul ki az alvászavar. És bizony, a kutatók azt is bebizonyították, egészségügyi szempontból a háton alvás a legegészségesebb. Jó a gerincnek, lassabban alakulnak ki a ráncaink.

VIDEO
Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel

via GIPHY

Igen ám, de az is tudományosan bizonyított, az emberek általában abban a pózban hajtják álomra a fejüket, amelyik a legkényelmesebb nekik és a legkönnyebben el tudnak benne aludni.

Milyen pózban alszol? - ha hiszed, ha nem, ennek is nagy a jelentőssége! Többet elárul rólad, mint hinnéd!

Kattints a képre, és rögtön kiderül!

1. Oldalfekvésben, bokádat egymásra helyezve alszol: Ha a bokádat egymásra fektetve, oldalra fordulva alszol a legszívesebben, akkor higgadt, nyugodt, megbízható ember benyomását kelted. Meglepő alvási szokásod alapján elmondható, hogy kevés dolog dühít fel, és a jövőd miatt sem különösebben aggódsz. Még a ködös, nyomasztó, hideg téli reggelek sem különösebben bosszantanak fel, inkább mosolyogsz az ilyesmin. Alapvetően is inkább a megoldásra fókuszálsz, mintsem a problémákra.
  • 2. Összegömbölyödve, babapózban alszol: Ha összegömbölyödve, babapózban alszol a legszívesebben – amely az egyik leginkább stresszoldó jógapóz is –, akkor gyakran érezheted, hogy védelemre, megértésre, empátiára van szükséged. Próbálod magad elhatárolni mások és a világban uralkodó problémáktól. Tehetséget érezhetsz a festéshez, a tánchoz, de akár a blogíráshoz is.
  • 3. Hason fekvő pózban alszol: Ha kezeidet, lábaidat szétvetve, hason fekve alszol a legszívesebben, akkor minden bizonnyal vezető típusú személyiség vagy. Jellemző rád a dinamizmus, a kezdeményezés mind a magánéletedben, mind a munkádban. Minden bizonnyal előre részletesen megtervezed az életedet, és nagyon nem kedveled a váratlan meglepetéseket. Tetteidért vállalod a felelősséget, és mindent megteszel a sikerért, céljaid megvalósításáért.
  • 4. Háton fekvő pózban alszol a legszívesebben: Ha háton alszol a legszívesebben, széttárt végtagokkal, akkor többnyire optimista beállítottságú ember vagy, aki szereti az életet, és jól érzi magát, amikor a figyelem rá irányul. Munkádat szívósan, kitartósan végzed. Annak ellenére, hogy józanul, logikusan gondolkozol, mégis nagyon fontos, hogy kimondd az igazat. Akik ebben a pihentető alvási pozícióban szeretnek a leginkább aludni, jellemzően erős, izmos testalkatú emberek.
  • 5. Háton fekve, katonapózban alszol: Ha a hátadon fekve, de karjaidat, lábadat szorosan összehúzva, szinte olyan pózban alszol, mint egy katonatiszt, akkor nagy valószínűséggel az életedet biztos keretek között éled. Pontosan tudod, mit szeretnél elérni az életedben, és meg is teszel mindent a megvalósításért. Kínosan pontos és precíz a személyiséged, így nem áll távol tőled a maximalizmus sem.
  • 6. Felhúzott térddel alszol a legszívesebben: Ha féloldalt fekve, felhúzott térddel alszol, akkor minitesztünk szerint okozol váratlan meglepetéseket, sőt időnként kiszámíthatatlan is lehetsz. Olyan személyiség lehetsz, akit vonzanak a kalandok, és akinek a hangulata sem mindenkor számítható ki előre. Ugyanakkor többször is előfordulhat veled, hogy nehezen döntesz. Fontos számodra a stabil munka, a béke és a nyugalom megléte.

Címlapfotó: 123rf.com

 

24 óra