1. Külső nyomás elutasítása - Sok nő 50 év felett már nem érzi szükségét, hogy megfeleljen a társadalmi elvárásoknak – legyen szó fiatalos megjelenésről vagy ragyogó külcsínről. Eldobja a tökéletességre való kényszert, és a saját igényeire koncentrál. Ezáltal felszabadul, és nagyobb szabadságot élvez önmaga önértékelésében.