1. Folyamatos kritika és leértékelés - Ha a partnered gyakran kritizál vagy leértékel téged, az egyik legnyilvánvalóbb jele a mérgező kapcsolatnak. Az ilyen megnyilvánulások erodálják az önbizalmadat, és folyamatosan kételyeket ébresztenek benned. Az egészséges kapcsolatokban a támogatás és a pozitív megerősítés jellemző, nem pedig a bántás.