Bezár
Forrás: Instagram
A zabpehely müzliként vagy zabkásaként hosszan tartó telítettségérzetet biztosít. Ennek egyik oka: a vércukorszint stabil marad - ezért a zabpehely is remek módja a fogyásnak.
Előző Következő
  • Zöldség
  • Teljes kiörlésű kenyér
  • hal
  • zabpehely