Meglehetősen rányomhatja a bélyegét a hangulatodra és megbolygathatja a lelki egyensúlyodat az, ha elveszíted a munkádat. A kétségbeesés, a düh és a csalódottság érzésén azonban gyorsan felülemelkedhetsz, ha vannak elképzeléseid a jövőre vonatkozóan és ismered a lehetőségeidet is. 

Ezt a fajta tudatosságot érdemes beépíteni az életmódodba nemcsak a munkával kapcsolatban, de az élet minden területén. Nézzük most meg, hogyan érdemes cselekedni akkor, ha munka nélkül maradsz!

A munka elvesztése is egy gyászfolyamat

Mikor munkanélkülivé válsz, a klasszikus gyászhoz hasonló érzéseket tapasztalhatsz meg és folyamaton mehetsz át. Miután azonban megtörtént az érzelmi feldolgozás, érdemes továbblépni és új megoldások után nézni. A BudapestAllas.hu oldalán számtalan budapesti fizikai munka érhető el, de természetesen sok más lehetőség is adott. 

Az elengedés és a felejtés sokszor nehéz és érzelmileg megterhelő lehet. Nem árt időt hagyni a feldolgozásra, ám hiba lenne hagyni azt, hogy a kudarcérzet meggátoljon a továbblépésben. Légy magaddal szemben megbocsátó és ne okold magad!

A kapcsolati háló igen értékes

Miután túl vagy a gyászon, elemezd az anyagi helyzetedet és határozd meg, hogy nagyjából mennyi időre elegendőek a tartalékaid. Ennek megfelelően meg tudod tervezni az álláskeresést és azt is el tudod dönteni, szükséged van-e esetleg valamilyen átmeneti munkára.

Ne félj beszélni arról, hogy munkát keresel, hiszen sosem tudhatod, éppen kinek van szüksége munkaerőre. Mondd el a családodnak, a barátaidnak és a volt kollégáidnak is, hátha épp onnan érkezik a segítség, ahonnan nem is számítottál rá. 

Lehetőség az önfejlesztésre és a vállalkozásra

Ez az átmeneti időszak – mert bizony csak egy ideiglenes helyzetről van szó – alkalmas arra, hogy új dolgokat tanulj. Fejleszd magad, sajátíts el új készségeket, képességeket! Így a munkaerőpiacon is javíthatod az esélyeidet.

Ha régóta gondolkodsz egy saját vállalkozás indításán, talán elérkezett az idő arra, hogy belevágj. Így az állás elvesztése egy új kezdet is egyben. Nem szabad félni a változástól, nyitottnak kell lenni mindenre. Ha pedig eldöntötted, hogy munkakeresésbe kezdesz, készíts profi önéletrajzot és motivációs levelet.

Fontos, hogy mindig az adott álláshirdetésre szabd a CV-det és a motivációs leveledet is, így nagyobb eséllyel jutsz át a szűrőn. Ha ebben segítségre van szükséged, ne félj egy HR szakértőhöz fordulni. De az online elérhető sablonok is nagyon klasszak!

Légy aktív, regisztrálj a különböző felületekre és ne habozz jelentkezni azokra a pozíciókra, amelyek szimpatikusak. Maradj motivált és ne csüggedj akkor sem, ha az álláskeresés több hónapig húzódik! Az újrakezdés sosem könnyű, de megfelelő hozzáállással és kitartással új lehetőségek nyílhatnak meg előtted!